Joidenkin naisten paino nousee kuukautisten aikana. Tämä johtuu siitä, että keho pyrkii kerryttämään itseensä vettä kuukautisten aikana. Kuukautisten alettua tämä vesi poistuu virtsatessa, ja paino palautuu normaaliksi. Joidenkin naisten ruokahalu ja makeanhimo lisääntyvät, ja tämä voi aiheuttaa painonnousua. Tätä voi välttää ruokailemalla säännöllisesti ja välttämällä sokeria.
Voiko paino nousta kuukautisten aikana?
Asiantuntijamme vastaa